首先要判斷近視類型,假性近視可以恢復,假性近視是由于長時間近用眼引起的眼睛調節(jié)性痙攣,也就是俗稱的視疲勞,只要治療得當就可以恢復,若為真性近視則難以自我恢復。孩子近視可能是長時間看書、玩手機、寫作業(yè)導致用眼過度,這是眼睛傳達出疲勞的信號,通常會看不清楚東西,這就是假性近視,若不及時休息,就可能導致真性近視。
若為假性近視,則可以通過平時少用眼,多放松眼周;盯著物品數(shù)數(shù),練習聚焦能力;還可以眺望遠方,緩解眼部疲勞,若為真性近視,則可以通過激光等醫(yī)療手段進行治療。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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