走路走多了膝蓋痛怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-29 12:57:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：走路走多了膝蓋痛怎么辦？

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2021-06-29 13:01:05 我要投訴

走路多了，出現(xiàn)膝蓋的疼痛，考慮可能是由于勞損導(dǎo)致軟組織有損傷，比如有半月板的損傷，韌帶拉傷等等，建議加強休息，不能長時間的站立行走，避免久站久，通過外貼膏藥配合局部熱敷理療烤電中藥熏洗等辦法進行治療

梁天舒佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

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2021-06-29 13:01:14 我要投訴

你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致，也有可能是半月板損傷所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。

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