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腰有點疼，酸有些不舒服

女 | 26歲 2021-06-29 06:58:44 2人回復來自未知

健康咨詢描述：本人從事銷售行業(yè)，平時久坐，除了上下班走路基本沒什么運動，昨天感覺腰有點疼。請問問題嚴重嗎？有什么改善措施，平時該注意什么呢？

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2021-06-29 08:47:54 我要投訴

根據(jù)癥狀來看，這屬于長時間保持一個姿勢不動而造成的腰椎突出或膨出，建議經常起身站立做舒展運動，另外可以配合中醫(yī)理療法，比如火就按摩，烤電針灸等來緩解疼痛的癥狀，也可以口服甲鈷胺來影響局部的神經，口服兩周即可。

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2021-06-29 08:38:35 我要投訴

根據(jù)你的詳細描述，考慮為腰有點疼，雖然有些不舒服，考慮平時久坐，一般這種情況首先考慮是否有腿部疼痛麻木癥狀，建議注意休息不要長時間，一個動作，一般考慮由于長時間久坐引起的肌肉疲勞，建議局部熱敷，口服舒筋活血藥物觀察看看