指導(dǎo)意見:
紅茶菌的主要作用是調(diào)節(jié)人體代謝功能,加速排毒,主要是歸功于其自身含有的特殊解毒物質(zhì):葡萄糖酸醛!葡萄糖酸醛是人體肝臟分泌出的重要解毒物質(zhì)。我們在生活或工作壓力大時,或缺乏運動時可能呢造成毒素堆積,累計的結(jié)果是抵抗力低等亞健康狀態(tài)。紅茶菌可以為你改善這樣的局面。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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