你適當(dāng)?shù)暮纫恍┙鸨K花茶,茉莉花茶,百合茶,里面富含豐富的維生素,具有活血補(bǔ)虛,疏通的功效,可以對(duì)豐胸起到輔助的作用??梢云綍r(shí)多吃木瓜,魚類,肉類,鮮奶等富含蛋白質(zhì)的食物另外可以多吃一些帶殼的食物,比如芝麻,堅(jiān)果花生,杏仁和核桃之類的水果可以吃橙子,葡萄,番茄,富含維生素,c比較高的食物可以預(yù)防胸部變形和下垂。
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