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胡蘿卜對(duì)人有什么好處呢？

男 | 0個(gè)月 2021-06-27 13:44:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 胡蘿卜對(duì)人有什么好處呢？

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2021-06-27 14:55:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：胡蘿卜當(dāng)中含有胡蘿卜素，多維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，這些都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常吃蘿卜可以防止消化不良，增強(qiáng)人體對(duì)病菌的抵抗力，抗衰老、潤(rùn)腸通便等等功效。還能夠有效地緩解人體的眼部疲勞，也能夠在一定程度上起到改善夜盲癥的功效。

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