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2021-06-27 12:53:00 我要投訴
一般孕婦是可以吃黑木耳的，因?yàn)楹谀径缓F質(zhì)，也含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)以及鐵鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，是可以食用的，但由于木耳還有排毒解毒，清胃滌腸的作用，因此孕婦盡量適量食用，不可以過(guò)量，以免引起腹瀉的癥狀。同時(shí)木耳需要現(xiàn)吃現(xiàn)泡，不可以泡的時(shí)間過(guò)久，以免發(fā)生中毒情況
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