指導意見:
你好:高血脂看要吃西瓜,西瓜富含水分、維生素、礦物質(zhì),有清熱解暑,利尿排毒的作用,而且脂肪含量低,對血脂沒有影響,高血脂患者主要是不能吃油膩,高脂肪,高熱量的食物,比如動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,蛋黃,奶油,蛋糕,油炸食物,避免暴飲暴食,禁止飲酒,多吃蔬菜水果及粗糧雜糧,堅持運動,保持正常體重。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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