失眠頭暈盜號(hào)晚上睡覺(jué)一陣陣發(fā)熱

      病情分析：
      你感覺(jué)自己晚上睡不好覺(jué)，總是感覺(jué)到陣陣發(fā)熱，偶爾呢還是早上也會(huì)這樣，頸椎不舒服不知道。晚上一般情況是幾點(diǎn)入睡呢，這個(gè)也是很關(guān)鍵的因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議呢，白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后晚上要在正常時(shí)間入睡，不要給自己過(guò)多的壓力。白點(diǎn)還可以做一些輔助的練習(xí)，這樣呢你夜晚的睡眠也會(huì)讓他給我做改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)自己晚上睡不好偶爾會(huì)一陣陣發(fā)熱，早上起來(lái)頭暈導(dǎo)致頸椎也不舒服，考慮是更年期表現(xiàn)，頸椎病的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做頸椎片進(jìn)行觀察平時(shí)需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，多戶外參加集體活動(dòng)，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)中醫(yī)科或婦科進(jìn)一步咨詢就診。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮，存在睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢(mèng)，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問(wèn)題，同時(shí)也可能與你存在其他的器質(zhì)性病變，例如血壓，血糖問(wèn)題，腦供血不足，頸椎問(wèn)題等造成的影響有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，困不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，避免強(qiáng)迫思維，注意調(diào)整頸椎，避免低頭對(duì)電腦，手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，調(diào)整身心，看看效果
      以上是對(duì)“失眠頭暈盜號(hào)晚上睡覺(jué)一陣陣發(fā)熱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑無(wú)力，晚上睡不好，更多的是由于軀體不適，或者焦慮抑郁煩躁。或者人際關(guān)系緊張，壓力過(guò)大等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)總是一陣陣的發(fā)熱，這更多的是由于焦慮心不靜導(dǎo)致的，您這個(gè)情況，建議你檢查一下軀體具體的不是頸椎不好，這是一方面，看看還有其他的方面沒(méi)有，如果沒(méi)有的話更多的還是由于情緒導(dǎo)致的，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療