你好,你說的這種方法,民間有這種提法,你可以試試,這個算是食療,即使沒有效果對身體也沒有什么壞處。飲食上建議你平時要少吃辛辣刺激生冷的食物,多吃青菜水果,多喝水,多運動。如果飲食調(diào)理效果不好,那只有配合藥物治療。
不要盲目的聽一些民間傳說治療,平時的話要注意飲食,不能暴飲暴食,一日三餐要有規(guī)律,不能吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,多吃易消化的食物,適量運動促進腸道蠕動,必要時應(yīng)該去醫(yī)院讓醫(yī)生開一些藥物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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