健康咨詢描述: 坐月子一直在床上可以嗎?可以下床走動(dòng)嗎?
產(chǎn)婦坐月子過程中不應(yīng)長(zhǎng)期臥床,適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有好處,婦女產(chǎn)后6小時(shí)可以起床,做一些下床活動(dòng),一周后恢復(fù)較快的產(chǎn)婦也可以開始輕微運(yùn)動(dòng),有利于促進(jìn)身體血液循環(huán),促進(jìn)子宮恢復(fù),注意不要受涼,避免冷風(fēng)直吹。
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