產(chǎn)后以及在哺乳期是可以吃海鮮的,但是要適量,海鮮屬于寒涼食物,海鮮有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素,含有豐富的多價不飽和脂肪酸,可以降低甘油三酯,減少心血管疾病有利于孩子的生長發(fā)育,要避免吃辛辣刺激性食物,也要注意過敏的發(fā)生。
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