高血壓患者一定要注意首先是不能喝濃茶。濃茶很容易引起神經(jīng)的興奮,而且喝得時(shí)間長(zhǎng)反而會(huì)讓身體產(chǎn)生疲憊感,使血壓升高。其次注意不要喝像大紅袍這類的發(fā)酵茶,發(fā)酵茶很容易引起血壓的升高。如果是喝果茶,注意也不要放糖。其他茶水適當(dāng)飲用即可,不要沖茶過濃,更不要喝已經(jīng)放涼的茶。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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