骨質(zhì)增生能健身,但是要避免劇烈的活動(dòng),可以參加一些一些比較小的運(yùn)動(dòng)損傷項(xiàng)目,比如騎自行車或者游泳,既能得到訓(xùn)練也不會(huì)對關(guān)節(jié)造成比較大的損傷,出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理,可以應(yīng)用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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