糖尿病的病因有很多,其中最常見的,是飲食因素,我們知道很多糖尿病的病人,對飲食的控制、飲食的節(jié)奏,是做的比較差的;那么長期的不規(guī)律的飲食,引起我們人體的這種胃腸功能紊亂或者導致體重的增加引起的肥胖,糖尿病的發(fā)病率,比普通的人大。
第二,是肥胖,也是糖尿病發(fā)病的重要的一個基礎原因。尤其是腹型的肥胖者。他明顯的存在高胰島素血癥。
第三是遺傳因素。糖尿病具有典型的家族遺傳易感性。但這種遺傳性,需要跟糖尿病患者生活方式等做一個結合。
第四是活動的減少,那么長期的這種久坐,或者是活動量的減少,他可以導致對胰島素的這個敏感性下降。所以體力活動的這減少,也是成為了糖尿病發(fā)病的重要原因。
還有一個比較罕見一點是精神、神經因素。由于一些精神的緊張情緒的波動,心理壓力的增大,導致一些病人的急速分泌的紊亂,也會患上這種糖尿病。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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