預(yù)防高血脂高血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 08:02:43
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趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心腦血管病，對(duì)腦梗死，心肌梗死，眩暈，頭痛，癡呆，
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2021-06-24 08:18:41 我要投訴
你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，要低鹽低脂飲食，避免進(jìn)食高能量，高熱量，高脂肪，高膽固醇的飲食，飲食上的要盡量以清淡為主，而且那要盡量低糖飲食，是要注意休息，注意繼續(xù)體育鍛煉，一定要休息好，不要經(jīng)常性熬夜，還有就是要進(jìn)行一定的體育鍛煉，速度的鍛煉呢，可以減少多余的脂肪。
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