眼睛假性近視恢復(fù)方法主要是糾正不良的用眼習(xí)慣,必要時(shí)可用藥物治療,假性近視,由于用眼過度缺乏營養(yǎng)等原因?qū)е碌?,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,避免長時(shí)間近距離用眼,避免長時(shí)間看電子產(chǎn)品,平時(shí)多參加一些戶外活動,可以做眼保健操。
假性近視平時(shí)可以多做一下眼部的熱敷或按摩處理,另外要避免玩手機(jī)電腦,夜間保證充足睡眠,同時(shí)堅(jiān)持做眼保健操,也可以用緩解眼疲勞的眼藥水,比如復(fù)方硫酸軟骨素滴眼液,有助于促進(jìn)改善恢復(fù)。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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