健康咨詢描述: 自從打完疫苗,一直休息不好,不管是中午休息還是晚上都會醒來,睡不踏實,醒來先要想下自己在哪,看看周圍才知道自己在哪,而且記憶力下降,自己放的東西都不知道放在哪了
病情分析:
你目前描述的這些癥狀并不能證明一定和疫苗有關(guān),可能是你過于緊張或者最近有突然的壓力導(dǎo)致你思維比較活躍從而影響了記憶力
指導(dǎo)意見:
記憶力往往是需要你保持輕松愉悅的心情時記憶力是最好的,平時多讓自己保持心情愉悅,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會提高你的睡眠質(zhì)量,睡眠質(zhì)量提高記憶力也會有所改善
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn),有可能是因為你存在有焦慮抑郁而引起的
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,如果是懷疑,因為疫苗引起的這個問題,應(yīng)該不是,所以建議你放松心情,不要對疫苗有過多的顧慮,最主要的是一定要養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣,而且要放松心情,保持樂觀的心態(tài),多參加一些戶外的活動,都有利于睡眠的改善
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