平時沒事做哪些運動能夠豐胸？

      你好，建議多吃豐胸食品，木瓜，蜂王漿，大豆等，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素E。自己用手平摸乳房按順時針和逆時針按摩，每天兩次，每次20~30分鐘，配合多做擴胸運動和人體向上，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。

      可以適當?shù)倪M行擴胸運動和乳房按摩，但是效果并不是很明顯。如果想要豐胸，建議還是到正規(guī)醫(yī)院整形外科或者正規(guī)美容機構(gòu)就診咨詢。完善相關(guān)檢查后，可以通過硅膠填充的方式進行豐胸。