孕婦吃蒜苔能補(bǔ)充什么營養(yǎng)
女 | 0個(gè)月 2021-06-22 07:21:32
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來自未知
健康咨詢描述： 孕婦吃蒜苔能補(bǔ)充什么營養(yǎng)
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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-22 07:27:08
你好，孕婦可以吃蒜苔，但是蒜苔不宜消化，需適量食用。蒜苔中含有大量的的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、各種維生素等可為孕婦及胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)，提高孕婦的免疫力，防止孕婦便秘和痔瘡復(fù)發(fā)，有利于胎兒生長發(fā)育。祝安康！
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