健康咨詢描述: 在家測(cè)血糖,吃完飯測(cè)餐二血糖之前能不能喝水,今天喝水了,測(cè)出來的值不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)
喝水對(duì)血糖的影響不太大,目前餐后的血糖控制還可以進(jìn)一步加強(qiáng)。一般餐后血糖,建議控制在6.7以內(nèi)空腹不超過5.4,把血糖控制好了,才能夠盡量的降低妊娠風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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