吃完牛黃解毒片就吃褪黑素會怎么樣？

      也許失眠的原因非常多，有時候上火或者是精神壓力過大，都可能會引起失眠，失眠的時候不建議服用促進睡眠的藥物，因為可以調整一下生活方式，失眠也能夠有效的緩解，比如說用一些安神補腦的食品，或者是每天睡覺之前喝一杯牛奶，都能夠有效緩解失眠
      

      病情分析：
      您現(xiàn)在上面與您失眠有關系的，失眠主要是不良的飲食和生活習慣、情緒因素、心理原因引起的癥狀，您需要做個詳細的檢查確診病因，再針對您的情況治療。
      指導意見：
      您的情況可能是心理原因引起的，首先需要調整好心態(tài)，多和人交流溝通，可以適當運動緩解壓力，可以適當服用褪黑素幫助睡眠，平時還需要注意飲食，以清淡易消化的食物為主，多飲水，兩種藥物可以間隔半個小時服用。