我的眼睛看電腦多眼干怎么辦？

      看電腦時(shí)眼睛干通常有以下幾個(gè)方法來(lái)處理。第一，不要長(zhǎng)時(shí)間的盯看電子屏幕，每看半個(gè)小時(shí)左右要起身眺望一下遠(yuǎn)方，讓眼睛得到幾分鐘的休息。
      第二，看電子屏幕時(shí)要提醒自己有意識(shí)的多用力眨眼睛，可以有助于眼球表面淚膜的改善。
      第三，可以使用人工淚液的滴眼液點(diǎn)眼。如果經(jīng)常使用人工淚液，建議選用不含防腐劑的人工淚液。
      第四，可以在休息的時(shí)候用熱毛巾或者是發(fā)熱眼罩進(jìn)行雙眼的熱敷。
      以上措施都有助于緩解眼干的現(xiàn)象。
      

      看電腦時(shí)眼干，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)，電腦等電子什么的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)地減少正常眨眼的次數(shù)，從而眼球表面的淚膜形成影響，因?yàn)檎Ｑ鄣臅r(shí)候，上下眼瞼的對(duì)和會(huì)滋潤(rùn)眼球，所以平時(shí)建議看一個(gè)小時(shí)的電腦，要向遠(yuǎn)處眺望。