陽痿早泄跟腎虛有直接的關(guān)系,建議你日常生活中養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,性生活要適度不要手淫,每天可以用溫水進(jìn)行坐浴,多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,牡蠣,腎臟,韭菜,桑葚等食物,戒煙戒酒,不要熬夜,堅持做深蹲,提肛的運動,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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