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2021-06-20 07:39:11 我要投訴
你好朋友：女性婚后生完孩子后陰道松弛，可以通過(guò)一下方法縮陰如經(jīng)常做縮陰提肛運(yùn)動(dòng)，深蹲運(yùn)動(dòng)側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng)，練習(xí)瑜伽運(yùn)動(dòng)增加盆底肌肉力量達(dá)到縮陰，或者使用縮陰產(chǎn)品如縮陰球、縮陰棒、縮陰凝膠，或者通過(guò)手術(shù)改變陰道松緊度提高性生活質(zhì)量。
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