哭得眼睛腫了怎么消腫

      眼睛哭腫了想要快速恢復(fù)可以通過冷熱交替敷眼讓癥狀減輕，按摩消腫也可以促進血液循環(huán)排除眼內(nèi)多余水分。
      一般來說哭過后腫脹都是短暫性的，正常眼淚一直分泌慢慢就會恢復(fù)到平衡狀態(tài)。流淚的時候，眼瞼的組織滲透壓眼淚會升高，加上眼瞼周圍的皮膚和皮下組織是很疏松的，在這種情況下下，液體會積聚在皮下組織，使眼部看起來腫脹。再加之流淚時大部分人會用手揉搓，反而加重了眼睛的紅腫程度，另外角膜也會因為大量淚液而發(fā)生水腫。
      冷熱交替敷眼睛的時候?qū)⒁粭l冷毛巾（最好冰水）和一條熱毛巾輪流敷眼即可。還可以將一茶勺的鹽溶于一杯溫水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，就能有效減低浮腫。如果是睡前可以將枕頭位置放高一點，這樣淚水不容易聚集在眼部。還可以做一些眼部按摩，這樣可以加快眼部的血液循環(huán)以及代謝，從而快速地消腫。還可以采取針灸的方式來刺激眼睛周圍的穴位。