骨質(zhì)疏松說明身體內(nèi)的鈣物質(zhì)流失的比較嚴(yán)重,身體內(nèi)的微量元素缺少的比較多一些,多注意補充鈣劑,不能過度的勞動,合理適當(dāng)?shù)倪\動就可以博得營養(yǎng)物質(zhì)均衡的攝入
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)疏松是多種原因引起的骨病,骨組織會出現(xiàn)鈣化等,在大多數(shù)的骨質(zhì)疏松中,骨組織的減少是骨質(zhì)吸收增多所導(dǎo)致的,會出現(xiàn)骨骼的疼痛,嚴(yán)重的會出現(xiàn)骨折的情況。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松應(yīng)該要及時的補鈣,防止出現(xiàn)骨折??梢猿遭}片還有含鈣豐富的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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