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吃羊腰子，主要具有健腦益腦，以及補(bǔ)精益氣，改善腎虛的癥狀，還具有美容養(yǎng)顏以及補(bǔ)鐵抗貧血的作用，羊腎營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)維生素，多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，可以防治營(yíng)養(yǎng)不良，促進(jìn)骨骼及皮膚牙齒的生長(zhǎng)。
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