我這個(gè)想法是對(duì)的還是錯(cuò)的？

      你好，29歲男性被驚嚇后出現(xiàn)上述表現(xiàn)是正?，F(xiàn)象，不必過(guò)分緊張，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，平時(shí)放松心情，保持穩(wěn)定的情緒，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在工作上，積極參加體育鍛煉，提高身體機(jī)能。

      像這種情況的話(huà)，你就是有一點(diǎn)神經(jīng)過(guò)度緊張的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，別人只是可能跟你做了一個(gè)開(kāi)玩笑的舉措，另外你可以讓自己去做一些陽(yáng)光樂(lè)觀的事情，分散自己的注意力，如果癥狀得不到緩解的話(huà)，建議你去醫(yī)院心理科進(jìn)行就診

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況一般是由于心理因素導(dǎo)致的，是不正常的。要注意心理調(diào)節(jié)，多與他人交流，保持平和心態(tài)，不要太緊張，轉(zhuǎn)移注意力，可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療，如口服谷維素片治療。
      以上是對(duì)“我這個(gè)想法是對(duì)的還是錯(cuò)的？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！