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牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和鐵元素,貧血的孕婦每天適當?shù)暮扰D蹋粌H能補充蛋白,還能夠起到補鐵效果、改善貧血狀態(tài)。孕期如果出現(xiàn)了貧血的癥狀,要及時地檢查貧血的原因并糾正。孕婦貧血還要多吃動物內(nèi)臟、瘦肉、蛋黃等食物,這些食物中蛋白和鐵元素含量比較高、可以改善患者乏力、能夠促進骨髓的造血功能。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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