腿關(guān)節(jié)扭傷后怎樣能快點(diǎn)好起來(lái)

      可以外敷膏藥，口服藥物對(duì)癥治療，適當(dāng)活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，以免加重病情，要多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮水果，蔬菜等含維生素和鈣質(zhì)豐富的食物，不要吃辛辣刺激性的飲食，少熬夜，保證充足的睡眠，提高機(jī)體免疫力。

      咨詢(xún)的情況如你所說(shuō)，首先建議你檢查一下，除外潛在性疾病，目前，休息，制動(dòng)，抬高，必要時(shí)采取石膏托外固定，早期冷敷，24小時(shí)后局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀(guān)察治療。