抵抗力差動(dòng)不動(dòng)就感冒咳嗽

      可以從飲食上調(diào)理，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多給孩子吃魚，蝦，蛋，奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且要配合青菜，水果。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，兒童運(yùn)動(dòng)以后有助于兒童免疫力的繼發(fā)，從而改善兒童的抵抗力。按時(shí)接種預(yù)防疫苗，可以有效的增強(qiáng)兒童的主動(dòng)免疫。
      

      你好！一著涼就容易感冒咳嗽，抵抗力差。建議平時(shí)規(guī)律飲食及睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，天氣變化注意增減衣物，盡量減少著涼感冒。如果有感冒癥狀，建議積極治療。