腰扭傷了，應(yīng)該怎么治療？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰扭傷主要是由于腰部突然收到外力牽拉、姿勢(shì)改變而導(dǎo)致。包括劇烈運(yùn)動(dòng)、搬抬重物、久坐站起引起。治療可以以保守為主，臥床休息、局部冷敷、熱敷、按摩來(lái)緩解癥狀，但恢復(fù)也需要一定的時(shí)間。

      腰扭傷了后壓減輕腰椎的壓力，盡量臥床休息，可以用冷毛巾冷敷，或者外用冷敷貼，減輕腫脹和疼痛的癥狀。如果只是單純的軟組織挫傷，一般一個(gè)星期左右會(huì)逐漸的的，48小時(shí)以后可以吃點(diǎn)活血化瘀，消腫止痛的藥物。

      腰部扭傷后應(yīng)注意休息避免勞累及劇烈活動(dòng)。必要時(shí)可進(jìn)行影像學(xué)檢查排除骨折等情況。癥狀明顯是可以口服活血通絡(luò)消腫止痛藥物，或者通過(guò)外敷烤電等理療方法輔助治療。
      以上是對(duì)“腰扭傷了，應(yīng)該怎么治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！