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2021-06-16 11:54:57 我要投訴
你好，頸椎突出壓迫硬膜囊，這種情況應(yīng)該及時采取治療?？梢誀恳部梢晕?chuàng)整合，生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢，睡眠時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。注意避免頸部的劇烈轉(zhuǎn)動.，長期低頭伏案工作者，要注意每工作一小時左右就要適當(dāng)?shù)鼗顒宇i部，以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損，平時要注意保暖，防止受寒涼。祝早日康復(fù)。
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