首先要明確男性早泄的原因,對癥進行治療,如果是由于平時不健康的飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致的,就要從生活方面積極的進行調(diào)整,日常要多進行一些積極的戶外鍛煉,飲食方面多吃一些牛羊肉,瘦肉類的食物,在性生活前可使用局麻類藥物涂抹在龜頭上,降低敏感度,延長射精時間。
你好,引起男性早泄和生活作息規(guī)律有關(guān)系,經(jīng)常熬夜,過度勞累,腎氣不足,環(huán)境因素都有關(guān)系,平時要注意加強鍛煉,提升自身的免疫力,必要時可以在同房前使用泊艾延時噴劑等,降低龜頭的敏感度,幫助改善男性早泄的問題。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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