醫(yī)生您好，過度手淫會不會導致黑眼圈？

      一般情況下適度的手淫并不會導致身體不舒適的感覺，你這種情況并不像是黑眼圈，你的睡眠也不算少，10：304：30.睡了有6個小時。你說的這種情況不算是熬夜。平時注意營養(yǎng)均衡，而且需要適當?shù)捏w育鍛煉，多培養(yǎng)些興趣愛好，對性方面的事情，不要過度的去關注。

      病情分析：
      你的照片來看。沒有太嚴重，如果你沒有其他什么視頻方面的故事的話，應該只是你自己緊張和教育的情緒所引起的
      指導意見：
      要注意調(diào)整好自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運動多做一些類型的事，平時盡量少接觸一些不良的信息，也要樹立好自己的每天生活的目標和人生觀。