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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-16 11:13:10
你好，斷奶以后胸部變小下垂，是正常的生理變化。這時(shí)可以通過(guò)產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳、跑步等，鍛煉胸大肌和胸小肌，幫助乳房恢復(fù)，是乳房變得更豐滿。此外還可以選擇豐胸的藥物幫助下垂的胸部恢復(fù)，但是也不會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。平時(shí)可以多吃蛋白質(zhì)以及富含維生素的食物，對(duì)乳房恢復(fù)也有幫助。祝安康！
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