小腸脹氣怎么治療方法？

      一般小腸脹氣是由于胃腸道疾病引起的，建議患者平時(shí)注意改變飲食習(xí)慣，吃飯時(shí)不要狼吞虎咽，注意細(xì)嚼慢咽，另外就是不要吃過(guò)多油膩以及辛辣刺激性的食物，多食用新鮮果蔬等可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物，也可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，以及保持良好的心態(tài)。

      小腸脹氣大多由于吞入空氣過(guò)多，比如嚼口香糖，吃飯時(shí)狼吞虎咽喝可樂(lè)啤酒等碳酸性飲料，吃易產(chǎn)氣的食物，邊吃邊說(shuō)話(huà)或嬰兒過(guò)度哭鬧，這些提醒我們吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，要規(guī)律飲食，不要吃產(chǎn)氣的食物。和喝碳酸飲料，餐后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。