感覺(jué)這兩天天天都在和父母吵架

      如果你感覺(jué)沒(méi)有開(kāi)心的事情感覺(jué)無(wú)聊。老是評(píng)價(jià)自己是垃圾廢物，像這種我感覺(jué)你存在著抑郁癥，對(duì)自己負(fù)面評(píng)價(jià)太多了?？赡苣愀改笇?duì)你很關(guān)愛(ài)，只是方式有點(diǎn)。你不太容易接受，你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題。例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。大多存在一定的精神心理因素，例如環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。輕者通過(guò)心態(tài)調(diào)整心理溝通逐漸緩解，嚴(yán)重的需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你一定要對(duì)自己有信心，你現(xiàn)在可能是因?yàn)樾睦锊挥淇?，有一些焦慮狀態(tài)存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要放松心情，保持樂(lè)觀的心態(tài)，另外和爸爸媽媽不要做對(duì)爸爸媽媽都是為了你好，即便他的們的方式方法有時(shí)候不對(duì)，不對(duì)的時(shí)候也不要過(guò)于的較真，跟他們做強(qiáng)硬的對(duì)立，把你的精力主要用在學(xué)習(xí)上，為了將來(lái)有一個(gè)好的前程，心里不高興的時(shí)候可以多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，多參加一些戶外的活動(dòng)，保障足夠的睡眠時(shí)間，這些都可以改善焦慮狀態(tài)
      以上是對(duì)“感覺(jué)這兩天天天都在和父母吵架”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在緊張焦慮抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到負(fù)面情緒困擾，精神壓力太大造成的原因，同時(shí)也與你過(guò)分強(qiáng)迫思維，緊張焦慮有關(guān)，同時(shí)從你的敘述考慮你屬于內(nèi)向型性格，有一定自卑心理存在，這也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不能強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面交流咨詢，更好找到根源解決問(wèn)題！同時(shí)注意調(diào)整情緒，不能受到負(fù)面情緒困擾，更不要給自己太大壓力，保證充足睡眠休息，睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，冷靜理智思考問(wèn)題，多給自己積極暗示和鼓勵(lì)，慢慢調(diào)整