熬夜長(zhǎng)不高多少？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 23:36:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 14歲，，現(xiàn)在167，最近沒(méi)長(zhǎng)個(gè)了，天天晚上兩點(diǎn)左右睡對(duì)身高影響大嗎，如果繼續(xù)熬夜還會(huì)長(zhǎng)嘛，會(huì)長(zhǎng)多少，如果不熬夜能長(zhǎng)高嘛？大約多少？
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2022-11-01 14:06:27 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，如果經(jīng)常熬夜，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，所以一定要加之鍛煉身體，每天晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，同時(shí)一定要合理的安排自己的作息時(shí)間。這樣綜合調(diào)整肯定在短內(nèi)肯定會(huì)增高的啊
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