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2021-06-15 20:03:18 我要投訴
可能是腎陽(yáng)虛引起來(lái)的表現(xiàn)，腎中的陽(yáng)氣具有溫煦肢體和固護(hù)肌表的作用，在不足的情況下，溫煦失司就會(huì)有畏寒怕冷，而肌表不固則會(huì)有易感冒和出冷汗。建議可以多吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗，泥鰍，黃鱔，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，還要多吃一些高鈣，高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物。
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