胃炎期間可以食用的蔬菜有,各種新鮮綠色蔬菜煮湯,如西紅柿、白菜湯等,還有甘藍(lán)、紅薯、南瓜、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜,還有馬齒莧、薏苡仁等食物,可以起到止瀉的作用??梢允秤玫闹囝愑邪酌字?、小米粥、蔬菜粥等清淡飲食。其次可以適量吃一些水果如柑橘、芒果以及柿子等水果,能夠增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力,有利于身體健康。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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