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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-15 15:59:18
指導意見：
對于哺乳期的女性腰部疼痛，主要是在哺乳時腰部長時間處于一個姿勢，特別是在側臥喂奶時會長時間的一個姿勢，導致腰部肌肉的勞損、痙攣的情況。并且哺乳期的婦女很容易受到?jīng)鲲L的刺激，引起肌肉的收縮痙攣，也會引起腰部疼痛。所以哺乳期婦女如果出現(xiàn)腰部疼痛明顯的情況，首先要注意保暖，避免受涼，再就是不要長時間腰部保持一個姿勢，少彎腰活動，并且早晚行腰部的熱敷，并且要多睡硬板床，如果通過熱敷沒有很好的緩解腰部的疼痛，可以考慮行針灸理療的治療來放松腰部的肌肉，從而緩解疼痛。
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