產(chǎn)后肚皮松弛多久恢復(fù)

      產(chǎn)后一周的時(shí)候就可以選擇相當(dāng)?shù)膹?fù)旦或束腰，使負(fù)載保持一定的緊張度，妻子產(chǎn)后可以通過(guò)一些歷史的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肌肉的恢復(fù)，包括仰臥起坐，仰臥起坐加旋轉(zhuǎn)身體，單腳打圈等等

      你好，由于產(chǎn)婦個(gè)人的體質(zhì)和體型是不一樣的，所以很難準(zhǔn)確的說(shuō)多久能夠恢復(fù)正常的。通常的情況下，一般分娩后六到八周恢復(fù)，但是也是因人而異的。所以產(chǎn)后建議多參加體育鍛煉，可以在產(chǎn)后使用收腹帶等改善肚皮松弛的現(xiàn)象。

      現(xiàn)在產(chǎn)后有多長(zhǎng)時(shí)間了，肚皮松弛，這個(gè)至少半年以后慢慢的恢復(fù)，有的不一定很好恢復(fù)，你可以做一下產(chǎn)后康復(fù)理療或者是做一下仰臥起坐，看看怎么樣。具體的恢復(fù)情況沒(méi)有一樣的。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后肚皮松弛多久恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！