指導意見:
喝飲料不會導致直接誘發(fā)糖尿病,但是您如果長期喝飲料可能會導致糖尿病的發(fā)生。由于飲料當中所含的糖分非常的高,所以經(jīng)常喜歡喝飲料的人可能會導致糖的攝入量超標,從而引起身材肥胖的情況而身材肥胖的人是二型糖尿病的高危人群。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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