總覺得腰酸是怎么回事？

      指導(dǎo)意見：
      頻繁的腰酸這跟腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生有一定關(guān)系。主要是由于久坐、勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致引起。要注意休息，不要頻繁的彎腰，并采取局部按摩、推拿、熱敷來緩解癥狀。

      總是覺得有腰酸的癥狀，考慮可能是腰肌勞損或者是有腰椎的病變引起的。一般主要還是因?yàn)殚L期姿勢不正，或者腰椎部位受涼導(dǎo)致的建議要保持正確的姿勢，保持作息的規(guī)律。