產(chǎn)后便秘嚴(yán)重怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-13 13:27:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后便秘嚴(yán)重怎么辦？

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2021-06-13 13:35:26 我要投訴

產(chǎn)后便秘的話，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以多吃一些芹菜等富含纖維素比較高的蔬菜。你平時可以多喝一些酸奶，都是可以改善便秘的癥狀，如果癥狀嚴(yán)重的話，可以口服一些益生菌來調(diào)節(jié)一下腸道的菌群

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2021-06-13 13:36:18

產(chǎn)后便秘嚴(yán)重，首先需要注意飲食，吃清淡易消化食物少吃辛辣油膩食物刺激，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運(yùn)動鍛煉，養(yǎng)成每天都排大便的習(xí)慣，可以吃乳果糖口服液治療。

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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