指導(dǎo)意見:
1、剛吃完飯就感覺餓。Ⅱ型糖尿病是由胰島細(xì)胞受損引起的,而胰島細(xì)胞所分泌的胰島素是分解葡萄糖的酶,因?yàn)橐葝u素的減少人體不能將糖轉(zhuǎn)化為能量補(bǔ)充自身消耗,于是只能反復(fù)出現(xiàn)饑餓感,催促患者進(jìn)食。不管吃多少,總會(huì)覺得餓。2、小便增多。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可達(dá)5000~10000ml。但老年人和有腎臟疾病者,腎糖閾增高,尿糖排泄障礙,在血糖輕中度增高時(shí),多尿可不明顯。3、總是口渴。過去不喜歡飲水的人,猛然變得常感到口渴,并且夜里發(fā)生口渴。有時(shí)渴得無法忍受。同時(shí),喝水量比平時(shí)明顯增多,喝下去還覺得喉嚨發(fā)干,總想喝水。4、明明吃很多,體重卻在下降。糖尿病會(huì)促進(jìn)血糖值上升,導(dǎo)致的直接結(jié)果就是,無論吃多少食物,體內(nèi)細(xì)胞都無法攝取葡萄糖,體內(nèi)積蓄的能量將被逐漸消耗,最終導(dǎo)致體重下降。5、皮膚發(fā)癢。因皮膚內(nèi)葡萄糖含量增高,刺激皮膚發(fā)癢,或因皮膚長(zhǎng)期處于慢性脫水狀態(tài),出汗減少,皮膚過度干燥而瘙癢。身上發(fā)癢,或反復(fù)發(fā)出化膿性皮膚感染。6、傷口難以愈合。高血糖會(huì)阻礙血液流通,延遲傷口愈合時(shí)間,甚至還可能損傷神經(jīng)組織。7、慢性疲勞感、身體乏力。胰島素分泌量不足,就相當(dāng)于切斷了體內(nèi)的能量供應(yīng),從而會(huì)產(chǎn)生疲勞感或者易疲勞的體質(zhì)現(xiàn)象。8、足部出現(xiàn)麻痹或疼痛出現(xiàn)麻痹。原因大多在于糖尿病引發(fā)神經(jīng)損傷,對(duì)于糖尿病患者來說,麻痹最先會(huì)始于足下,然后逐漸轉(zhuǎn)移至上半身。9、視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞。血液中的葡萄糖值含量異常上升會(huì)導(dǎo)致眼球歪斜,進(jìn)入眼睛的光線也會(huì)因此發(fā)生曲折,而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關(guān)聯(lián),長(zhǎng)時(shí)間的慢性視線模糊,很可能患有2型糖尿病。10、ED部分男子出現(xiàn)陽痿。少數(shù)人初起時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)更有力,但不久即發(fā)展為ED。據(jù)統(tǒng)計(jì),男性糖尿病患者并發(fā)ED的高達(dá)50%,特別是中年、肥胖的人有ED者,更值得高度懷疑。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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