健康咨詢描述: 腰椎骨折手術(shù)后應(yīng)該注意什么?
腰椎骨折手術(shù)后應(yīng)該注意臥床休息,一般臥床休息的時間為4~6周左右,在床上的時候可以進行共同鍛煉,來防止肌肉出現(xiàn)萎縮,如下肢直腿抬高以及腰背肌功能鍛煉。在飲食方面要多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
指導(dǎo)意見:
術(shù)后要注意好好休養(yǎng),減少活動量,可以適當?shù)淖鲂┘訌娧臣」δ苠憻?,有利于恢?fù),比如倒走,頭后伸等等。還可以在局部做個熱敷或者是按摩,適當?shù)挠眯└嗨幓蛘呤擒浉啵龠M傷口恢復(fù)。另外要注意加強營養(yǎng),補充鈣質(zhì),多吃動物肝臟、骨頭湯、魚肉等食物,多曬太陽,幫助鈣的吸收。
腰椎骨折手術(shù)后應(yīng)該注意什么?這種情況術(shù)后避免過早的下地負重活動,主要是根據(jù)復(fù)查情況來定,看骨折愈合情況來定的。飲食上適度的高鈣高蛋白飲食,骨頭湯,魚蝦,牛奶,豆制品,瘦肉等,有利于骨腰椎骨折的愈合康復(fù)。腰椎骨折完全愈合的話,一般需要三個月以上,可以帶腰圍保護。
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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