腰椎盤突出做什么運(yùn)動(dòng)好？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-12 10:08:50
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 腰椎盤突出做什么運(yùn)動(dòng)好？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
邱晗 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等
幫助網(wǎng)友：27985
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-12 10:13:01 我要投訴
椎腰椎盤突出的患者，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些游泳運(yùn)動(dòng)，最好是采用仰泳的姿勢(shì)，也可以在日常生活當(dāng)中進(jìn)行倒退走，以及地上爬行的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，還可以在床上采用小燕飛5點(diǎn)支撐等方式進(jìn)行鍛煉
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
